【スキニーパンツで出かけるまでの道シーズン2-5】ゼロトレ3週間目!体は軽いけど効果無し??




スキニーパンツでシャツinして、ピタッとした恰好で街を歩きたい!

そんな自分の願いを、ブログの力を借りて叶えてあげる、このおリカダイエット企画!

ゼロトレを開始してから3週間が経過いたしました!

腹筋ローラーは相変わらずあまりやれていないのですが…(‘ω’)

それでは、今回の計測結果の発表でございます!

ちょっと間が開いてしまいましたが、2019年4月30日の測定結果となりま~~す!

 

5回目の測定結果(ダイエット開始22日目)

今回も32歳のだらしないボディがでてまいりますので、どうか、どうか….お気をつけくださいませ!

温かい目で見守って下さるかたのみ、どうぞ!w

 

 

それではまずは達成メニューの記録をお見せいたします!

ちょっとばかし…ゼロトレサボった日、あります!(*´▽`*;)でへへ!!ww

今回、ちょっと色々メンタルがボッコボコにやられていた期間があって、もう、とにかく、何もできなかったのです..。

うん…わかってる….甘いよね!(*´▽`*;)反省猛省!ごめんなさい!

あとちょっとで1ヶ月を迎えられるので、それまでなんとかまたゼロトレ・青汁・腹筋ローラー頑張って行きたいと思います!

 

それでは数値行きます~(*´▽`*)

一番右の2019年4月30日の記録が、今回の5回目の測定結果となっております!

そう….平成最後の日の体重でした!w

お肉ちゃんとは平成でお別れして令和には持ち越すつもりなかったのですが、おもっきし一緒に時代をまたいでしまいましたね…。

う~ん。どの数値もあんまり変わってないな~…。

でもでも!

今回のダイエット始まって以来のいい数値が出ましたよね!?(*´▽`*;)

やっと体重が55kg台になったし、体脂肪も減ったし、これまで微動だにしなかったヒップのサイズもチョロ~っと気持ち減ったような…やっぱり変わらないような….。

う~~~ん….やっぱり微妙!ww

そして、こちらが最終目標値までの数値です!

筋トレメニューを変えないとマズイですかねぇ…。

ウエストがなぁ….減らねえなぁ……。(´・ω・`)

 

そいでは禁断の体型写真タイムです!

 

こっちは見比べ用のgifです。今までの画像をくっつけたものになってます。

どこが違うかな~?(*´▽`*)

 

う~ん。よくわかんないので、一番最初のダイエット前のビフォー写真と今回の写真だけを見比べてみましょう~(*´▽`*)

うん!これならなんとなくわかりやすいですね。

お腹が心なしか平らになって、姿勢も前のめりじゃなくなって良くなってる!!

ただ、腹筋あたりはへっこみましたけど、下腹にはやっぱりそんなに効いてないですねぇ…。

う、う~~ん…。

 

次回測定日は?!

今回もあんまり大きな成果を出せずにすみません…。

私のお肉ちゃん、だいぶ頑固のようですー!(*´▽`*;)ww

とりあえず、次の測定日でダイエット開始から1ヶ月が過ぎるので、それまではこのままゼロトレ続けていこうと思います。

次回測定結果を見て、もう一度ダイエットメニューの見直しをした方がいいかもしれないですね。

ゼロトレ、2週間でウエストマイナス16cmって言ってたのになぁ…。やっぱり呼吸がまずいのか….。

次回の測定は2019年5月11日(土)の予定です!

よかったら、また次回、見ていただけたらと思います!(*´▽`*)










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